Memória · 6 min de leitura
Esquecimento comum ou sinal de alerta: como diferenciar
Nem todo esquecimento indica um quadro cognitivo. O que muda é o padrão, não o episódio isolado.
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Textos sobre memória, envelhecimento e cuidado, escritos com base em evidência científica e sem promessas fáceis.
Famílias · 7 min de leitura
O que esperar depois do diagnóstico
Receber um nome para o que está acontecendo é o começo do trabalho, não o fim dele.
Prevenção · 8 min de leitura
Saúde cerebral: os hábitos que a ciência sustenta
Sono, atividade física, convívio social e controle de fatores clínicos concentram a evidência mais consistente.
Ciência · 5 min de leitura
Por que o convívio social faz parte do trabalho cognitivo
Em grupo, a interação não é um acessório do encontro: é parte do que sustenta a função.
Famílias · 6 min de leitura
Cansaço de quem cuida não é falha de quem cuida
O desgaste de cuidar tem causas concretas, e boa parte delas é organizável.
Memória · 5 min de leitura
Memória não é só armazenamento: é história de vida
Trabalhar com narrativas e cultura mobiliza memória de um jeito que a lista de exercícios não alcança.
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